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De l’importance des pointes d’athlétisme

29 juin 2022 | Conseils

Par Bastien Auzeil. Photos : Unsplash

Nous le voyons dernièrement avec la révolution des lames en carbone dans les chaussures et l’évolution des performances qui en résulte, la chaussure à une immense influence sur la performance. Le gain qu’elle prodigue peut faire de vraies différences. Si on comprend bien cette notion pour le haut niveau, elle est plus abstraite pour de l’athlétisme « découverte ». Pourtant le gain entre une paire de running standard et une paire de pointes est conséquent sur deux aspects.

De l’importance des pointes d’athlétisme
De l’importance des pointes d’athlétisme

L’aspect Performance

Comme nous l’avons évoqué, remplacer sa paire de basket par des pointes d’athlétisme va avoir une influence sur la performance pour plusieurs raisons. La première, une meilleure adhérence. Les clous incorporés à la semelle vont amener une adhérence sans équivalent. Elle va permettre une meilleure efficacité de la foulée qui va se répercuter directement sur le chronomètre. Le deuxième, un dynamisme accru. Une paire de pointe sera beaucoup plus dynamique et le retour d’énergie qui en résulte sera décuplé. Les pointes étant plus rigides, même la basket la plus dynamique ne pourra pas rivaliser. Le dernier point, la légèreté. En effet, leur poids est bien souvent inférieur à une paire de running traditionnelle. Ce gain, qui peut aller jusqu’à plusieurs centaines de grammes, a des répercussions sur la performance. Imaginez-vous courir avec du leste aux chevilles, vous comprendrez bien qu’il sera plus compliqué de maintenir la même allure. Ces trois points font des pointes d’athlétisme un élément incontournable pour performer, se faire plaisir, et améliorer ses records personnels.

De l’importance des pointes d’athlétisme
De l’importance des pointes d’athlétisme
De l’importance des pointes d’athlétisme

L’aspect sécurité

Les pointes amenant une meilleure adhérence, elles sont un gage de sécurité en conditions humides. En basket, le risque de glissades voire de chutes est bien présent. Il est donc préférable d’augmenter l’accroche du pied pour éviter ce genre de désagréments. Grâce à ce type de chaussures, il est possible d’améliorer ses records dans n’importes quelles conditions. Une chose totalement impossible en running. Ajouter à cela la finesse de ces chaussures pour une tenue du pied optimale et on obtient une chaussure dans laquelle le confort est total tout en optimisant la sécurité et la performance.

De l’importance des pointes d’athlétisme
De l’importance des pointes d’athlétisme

Comment choisir le bon modèle ?

Il s’agit là de la principale difficulté pour investir dans sa première paire de pointes. En effet, il existe presque autant de modèles que de disciplines athlétiques, chacune ayant ses spécificités. Alors comment se décider ? Si vous pratiquez plusieurs disciplines, tournez-vous vers des pointes polyvalentes. Elles ont deux avantages, elles permettent de se faire plaisir dans de nombreuses disciplines (sauf les lancers de marteau, de disque et de poids) tout en ayant un coût raisonnable. Elles sont une très bonne solution pour tester ce type de chaussures. Si vous êtes spécialisé dans une discipline, alors il sera plus judicieux d’investir dans une paire de chaussure spécifique. Le gain de performance sera optimisé quel que soit votre spécialité. L’inconvénient, un prix plus élevé que pour des pointes polyvalentes. Néanmoins, vous devriez garder ces pointes plusieurs saisons et l’investissement ne sera pas à renouveler chaque année.

Conclusion 

Investir dans des pointes d’athlétisme devient indispensable aujourd’hui. Elles amèneront plus de performance et de sécurité pour un coût restant mesuré, tout particulièrement pour les pointes polyvalentes. Une fois le choix fait, polyvalente ou spécialisée, le plus important reste de les essayer avant de les acheter. En effet, s’agissant de chaussures bien différentes, il est indispensable de faire un essayage pour éviter toute mauvaise surprise.

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