Qui dit week-end dit sortie longue et donc effort prolongé. Rares sont ceux qui parmi vous pourront courir sous la chaleur aujourd’hui ou demain (on vous passe bien le bonjour depuis le froid français) mais même sans cela, un effort supérieur à 2h peut nécessiter de prendre plus que de l’eau et un gel ou une barre sur soi.

Overstim’s vient justement de développer un complément alimentaire spécifique aux efforts longs en triathlon, cyclisme et course à pied : les gélules Salt & Electrolytes. Elles contiennent des minéraux tels que le sodium, potassium, magnésium, calcium et de la vitamine B6 afin de contribuer à un fonctionnement musculaire normal et à réduire la fatigue lors d’efforts prolongés. 1 gélule toutes les 2 heures suffisent. Il s’agit donc de s’équiper d’un sac ou d’avoir une petite poche à disposition.