Ut4M 2020 : leur créativité n’a pas de limites.

La 8ème édition de l’épreuve grenobloise se déroulera du 16 au 19 juillet 2020. « Elle proposera 13 courses autour de Grenoble, à travers les massifs du Vercors, du Taillefer, de Belledonne et de la Chartreuse » nous ont expliqué les organisateurs. Les inscriptions ouvriront ce samedi 23 novembre  à 10h.

L’Ut4M revient donc en 2020 avec de nouvelles dates, de nouveaux tracés, de nouvelles épreuves.

« Les 13 courses proposées permettront à chacun de trouver un terrain de jeu à sa mesure » nous ont-ils encore expliqué. Les parcours seront d’ailleurs dévoilés prochainement. Après 6 éditions réussies et 1 annulée, l’Ut4M poursuit son but : démocratiser la discipline avec des formules adaptées à tous les coureurs. Les adeptes des deux Ut4M 160, en version non-stop (Ut4M 160 Xtrem) ou en version par étape (Ut4M 160 Challenge) auront à nouveau l’occasion de tester leur endurance sur ces longs formats. Les autres fadas d’ultra n’auront que l’embarras du choix : Ut4M 160 Xtrem, Ut4M 160 Challenge, Ut4M 100 Master. Pour les coureurs moins aguerris, l’Ut4M propose des distances de 20 à 42 km environ avec un dénivelé de 500 à 3000 m+.

L’Ut4M 160, en non-stop ou pas, c’est pour les amateurs de crêtes et de sommets.

Ces deux courses empruntent les chemins et sentiers des 4 massifs qui entourent Grenoble : Vercors, Taillefer, Belledonne et Chartreuse. Ut4M 160 Xtrem c’est un peu le Graal. Le kilométrage est hors normes, le terrain est difficile et le dénivelé positif est exceptionnel, doublé d’une verticalité spectaculaire. C’est, d’après les organisateurs, « une des courses les plus dures au monde qui rassemble toutes les difficultés que les coureurs sont amenés à rencontrer séparément sur les courses majeures du circuit mondial ! ». Rien que ça.

L’Ut4M 160 Challenge : une autre façon d’envisager l’Ultra Trail

Le 160 km en 4 étapes avec chaque jour un massif est à l’image d’une course à étapes classique. C’est une très belle manière de démocratiser le 160 km d’autant que le “maillot” de leader est remis en jeu chaque jour jusqu’au couronnement du champion et de ses 2 « dauphins ». Il y a aussi un leader de la montagne (en montée) et de la descente ! Comme au Tour de France. « Tout est mis en œuvre pour réparer les bobos des trailers entre chaque étape et entretenir le suspense : espace de récupération avec kiné, podo, ostéo, cryo, hydro thérapie, bivouac… » précisent encore les organisateurs avant de conclure : « Attention, les recherches du LABO de l’Ut4M en attestent, le Challenge est plus dur que l’Ut4M 160 Xtrem ! ». Nous voilà prévenus.

L’Ut4M 100 Master : un avant-goût du 160 km…

Il est donc possible de se tester sur près de la moitié de notre parcours en découvrant 2 massifs :  Belledonne, le plus haut et le plus escarpé de l’Ut4M, sur des “single tracks” techniques, et la Chartreuse, dans un espace ou la forêt domine sous la bienveillance de Chamechaude, son sommet le plus haut.

Quant à l’Ut4M 40 Vercors, il se court à travers les maquis, les pâturages verts, les hauts plateaux, les falaises calcaires vertigineuses et le mythique Col de l’Arc. Il y aussi l’Ut4M 40 Belledonne, un itinéraire alpin varié et ponctué de lacs, accédant à certains des sommets phares des environs grenoblois. L’Ut4M 40 Taillefer vous fera quant à lui découvrir « un parfum de steppe sibérienne qui chavire vos sens avec des lacs splendides pour ravir vos papilles ». Tout un programme !

Dans la même catégorie, l’Ut4M 40 Chartreuse, du nom de ce massif qui est aussi le nom d’une liqueur bien connue. Chamechaude, pour ceux qui connaissent, est un lieu emblématique des amateurs de ski de randonnée. Soyons clairs : l’Ut4M 80 Challenge est certainement à tester avant de s’attaquer à l’Ut4M 160 Challenge, 4 étapes de 20 km dès le 16 juillet  : + de 5000 m de dénivelé positif en 4 jours. Attention, si 80 km en théorie ça reste accessible, cette course est sélective et spectaculaire. C’est une nouveauté 2020 et l’opportunité de découvrir certains des passages mythiques de l’Ut4M sur des distances journalières quand même beaucoup plus courtes.

Enfin, pour les moins sûrs, les moins fanatiques, il y a l’Ut4M 20

Il s’agit en fait de 4 formules au choix pour une course de trail plus accessible, plus conviviale. « En 2018, l’Ut4M avait lancé 2 formules de 20 km : la 1re diurne au profil plutôt montant, la 2nde nocturne au profil descendant. Il s’agissait de 2 opportunités de vivre la course de l’intérieur, en compagnie des ultra traileurs » nous ont encore expliqué les organisateurs. En 2020, l’Ut4M complète le dispositif et crée Ut4M 20 Taillefer et Ut4M 20 Belledonne. Ces deux courses viennent ainsi compléter le dispositif pour que chaque massif offre aux coureurs la possibilité de le vivre à moitié (Ut4M 20) ou complètement (Ut4M 40). Les tracés de ces nouvelles courses seront dévoilés prochainement.

Voici les courses de cet Ut4M 20

L’Ut4M 20 Vercors : une course découverte de jour. Jeudi 16 juillet 2020 – Départ de Grenoble, arrivée à Lans-enVercors, 21 km de montée pour un dénivelé positif de 1700 m.

L’Ut4M 20 Belledonne : « minéral et technique avec le célèbre km vertical de l’Ut4M ». Samedi 18 juillet 2020 – Départ Rioupéroux, arrivée Chamrousse.

L’Ut4M 20 Taillefer : « Un voyage magique ». Vendredi 17 juillet 2020 – Départ de La Morte, arrivée Rioupéroux.

L’Ut4M 20 Chartreuse : « La course découverte mais de nuit cette fois ! ». Dimanche 19 juillet 2020 – Minuit – Départ de Sappey-en-Chartreuse, arrivée dans le Centre-ville historique de Grenoble, 17 km de descente pour un dénivelé négatif de 1500 m.

L’Ut4M 10 Trail du Cœur : « Venez reprendre la Bastille ! » Il s’agit d’une course intra-grenobloise plus light pour participer à la fête !